{literal} {/literal}

ОпубликованоPsyholog

Секрет счастливых отношений

»Опубликовано Oct 1, 2014 в Детская психология, Мужчина и женщина | Comments Off

Секрет счастливых отношений

Одной из популярнейших тем современных дискуссий является тезис о том, что построить счастливые отношения в наше время сложно или даже практически невозможно.

Почему? Ответ находится почти сразу: «Мужики сейчас уже не те!» (если говорят женщины) или же: «Нет нормальных баб, кого любить?» – если речь ведет представитель сильного пола.

Женщины – «помешанные на деньгах; все, как один, хотят быть стервами, холодными и независимыми; уверенные в себе; циничные; карьеристки; злые…»

Мужчины – «маменькины сыночки и альфонсы; избалованные лентяи; живут абсолютно бесцельно; на них нельзя положиться; самовлюбленные эгоисты; не любят детей…»

Причина подобного конфликта проста: огромное количество мальчиков, вырастающих в семьях бывших стран СССР становятся жертвами гиперопеки в детстве. А вот от девочек, зачастую, и требуется – и навязывается социумом, модель гиперответственности.

далее

Оксана Долгова. Проблема трудоустройства молодёжи в Украине.

»Опубликовано Sep 30, 2014 в Работа | Comments Off

Оксана Долгова. Проблема трудоустройства молодёжи в Украине.

«Проблема трудоустройства молодёжи в Украине» – этот актуальный вопрос подняли руководители проекта «Вера. Надежда. Любовь.» в теме «Как заработать первый миллион?» от 08 августа 2014 года.

(http://1tv.com.ua/ru/video/program/vira_nadia_lubov/2014/08/09/8859).

Было много интересных гостей и сюжетов. И я решила поделиться с вами тем, о чём мы общались в студии и тем, что хотелось бы ещё сказать, но не удалось в силу ограничения времени в эфире.

 Проблема трудоустройства молодёжи в Украине.

далее

“Надо жить у моря, мама…”

»Опубликовано Jul 15, 2014 в Дорога к счастью | Comments Off

“Надо жить у моря, мама…”

— Что еще тебе рассказать?

Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую — или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело;век пилить ближнего своего за то, какое он тупое неповоротливое ничтожество — или начать хвалить за маленькие достиженьица и победки, чтобы он расцвел и почувствовал собственную нужность — раз ты все равно с ним, и любишь его, зачем портить кровь ему и себе?
Говорить «конечно, ты же бросишь меня», и воскликнуть торжествующе «так я и знала!», когда бросит, — или не думать об этом совсем, радоваться факту существования вместе, делать вместе глупости и открытия и не проедать в любимом человеке дыру по поводу того, что случится или не случится?

Всегда говорить «я не смогу», «глупо даже начинать» — или один раз наплевать на все и попробовать? И даже если не получится — изобрести другой способ и попробовать снова?

далее

15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться. Никогда.

»Опубликовано Jul 12, 2014 в Дорога к счастью | Comments Off

15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться. Никогда.

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.

Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию

Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты

У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.

далее

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?

»Опубликовано Jul 1, 2014 в Мужчина и женщина | Comments Off

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?

В этой статье я предлагаю рассмотреть вопрос, который будоражит лучшие умы человечества уже на протяжении многих веков ;) существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Как обычно, здесь никого не будут “учить жить” – я описываю только реальные ситуации из практики (для самых интересных всегда прошу разрешения на их анонимную публикацию) – и умозаключения, на основании которых предлагаю тебе, Читатель, сделать свои собственные выводы.

Перед тем, как говорить о существовании дружбы между мужчиной и женщиной, дадим определение слову “дружба”.

Лично для меня, дружба = равенство. Если говорить на языке НЛП, то это равноценный и бескорыстный обмен ресурсами между людьми (наше время, эмоции, доверие, etc). Например, если кто-то превращается в “сливной бачок”, которому все его окружение “выливает” собственные проблемы и требует помощи, а сам человек не способен получить элементарной поддержки, то ни о какой дружбе не может быть и речи.

далее

Оксана Пономаренко: Почему уходят близкие люди?

»Опубликовано Sep 12, 2013 в Мужчина и женщина | Comments Off

Оксана Пономаренко: Почему уходят близкие люди?

Почему уходят от нас близкие люди? Как жить дальше после того, как близкие люди уходят?

Была ли у вас в жизни ситуация, когда вас предавали или бросали? Большинство ответит: «Да, и не раз». Многие из нас теряли в жизни самых близких людей: любимых, лучших друзей или родственников. Время показывает кто с вами, а кто нет. Возможно, тот, кто был вашим близким человеком в течение длительного периода времени, решил идти дальше без вас. На самом деле, нет ничего плохого в том, чтобы изменить направление в жизни, главное это делать с добром и уважением. Нас часто останавливает жизнь для того, чтобы увести в другом направлении, дав понять, что пришло время что-то менять, точно так же другой человек нам часто дается для того, чтобы найти свой собственный путь.

далее

Психологические проблемы (продолжение)

»Опубликовано Aug 31, 2013 в Психология | 2 коммент.

Психологические проблемы (продолжение)

Мы продолжим наши беседу о психологических проблемах, которую начали в прошлой статье. Искренне порадовало значительное количество полученных откликов, которые начали приходить, в том числе – даже через наш сервис “Задать вопрос психологу”

Продолжим анализировать причины возникновения наших психологических проблем по причине выдуманных иллюзий, в которые мы верим. Следующая иллюзия на очереди, это

3) уверенность в собственном бессмертии.

Ах, какая это прекрасная иллюзия! Если бы Вы хоть на мгновение задумались, дорогой читатель, сколько денег можно рубить с доверчивых людей, используя “анализ прошлых жизней”, “очищение кармы”, давая обещания райских и адских мук, “подключая Духовных Наставников”, а также помогая изменить “участь умерших родственников”.

Какое огромное число наших фобий, неврозов и прочих психологических проблем связно с этим убеждением (замаскированным страхом смерти)!

Разберем подробнее.

Хорошо это или плохо, но наше бессознательное не верит в собственную смертность. Точно также, как и кот, развалившийся на солнышке, весьма далек от мыслей вида “memento mori” – “помни о смерти”.

А вот сознательный ум – видит смерти вокруг и где-то на периферии сознания удерживает тот факт, что ни один живой организм на нашей планете (за исключением уникальной медузы и гидры) биологически не вечен. Проще говоря – мы все умрем.

Мы маскируем страх собственной смерти под что угодно: религию, эзотерику, философию, трудоголизм, любую другую зависимость – алкоголизм, наркоманию.

далее

Оксана Долгова: Как люди реагируют на экстремальные ситуации?

»Опубликовано Aug 30, 2013 в Психология экстремальных ситуаций | Comments Off

Оксана Долгова: Как люди реагируют на экстремальные ситуации?

Здравствуйте,

Дорогие наши читатели.

В продолжение нашего разговора о сотрудничестве нашего Психологического Центра «Церебра» с Национальной радиокомпанией Украины «Проминь» предлагаю вашему вниманию следующую тему:

Как люди реагируют на экстремальные ситуации

Прежде всего, хочу сказать о том, что в этой теме мы рассматриваем как форс-мажорные, масштабные ситуации, так и, повседневные, бытовые экстремальные ситуации (ссоры, драки, истерики на работе, разборки в семье и т.д.).

Есть разные реакции людей на экстремальные ситуации. Первая градация – это адекватное (рациональное) поведение и неадекватное (тревожное) поведение.

Адекватное поведение возникает в том случае, когда человек «ловит» свой страх и ориентируется на то, чтобы справиться со страхом и со сложившейся ситуацией.

Неадекватное поведение характерно тем, что человека «замыкает» на эмоции – чувстве страха, и он не может действовать дальше, дабы устранить страх и справиться с экстремальной ситуацией.

далее

Психологические проблемы

»Опубликовано Aug 24, 2013 в Психология | Comments Off

Психологические проблемы

Данная статья будет посвящена глобальной теме: психологические проблемы. Что это такое? И почему Интернет пестрит запросами “психологические проблемы и их решение”?

Откуда берутся душевные терзания, личностные проблемы, семейные неурядицы, депрессии?

Как обычно, отвечу коротко и без воды, происходит это по одной простой причине, которую можно выразить двумя словами: фальсификация реальности.

Еще раз: причина наших психологических проблем – наша фальсификация существующей реальности.

Давайте разберем это подробнее? Мир, который мы ощущаем, на самом деле, всего лишь совокупность электрических импульсов в наших нервах. Не больше и не меньше, он не “добрый” и не “злой”. Не “хороший” и не “плохой”.

Психологические проблемы возникают в тот момент, когда мы подменяем познание нашего окружения разумом – на слепое следование своим чувствам и пропаганде социума. Рассмотрим пример популярного утверждения:

1) “Мир который нас окружает – справедлив. Все “плохие” рано или поздно получат по заслугам, если не в этой жизни, то в следующей – уж точно. Если что-то не укладывается в эту схему – читай первое предложение: мир – справедлив…”

Открою небольшую тайну – возраст нашей Вселенной около 14 000 000 000 лет. И она понятия не имеет о “человеческой справедливости”, как бы нас не пытались переубедить религиозные и эзотерические проповедники. Да и религиозная мораль претерпевала очень серьезные изменения за последние столетия. И, даже несмотря на это, в нашем 21-м веке людей продолжают забивать камнями на глазах у их детей, при всеобщем одобрении, по одной простой причине – так сказано в древних мифах.

далее

Оксана Долгова: Трудоголики и лодыри

»Опубликовано Aug 20, 2013 в Психология | Comments Off

Оксана Долгова: Трудоголики и лодыри

Уважаемые наши читатели.

Мы рады сообщить вам, что Киевский Психологический Центр «Церебра» сотрудничает с Национальной радиокомпанией Украины «Проминь».

Уже состоялось несколько прямых эфиров с нашим участием. Темы программ очень разные и все они актуальные, как показывает активность слушателей.

Первые темы были:

  • «Трудоголики и лодыри»,
  • «Как люди реагируют на экстремальные ситуации»,
  • «Свадебные страхи, откуда они, и как с ними справляться».

Если вы позволите, я коротко подведу итоги по каждому вышеуказанному эфиру.

Но, прежде хочу заметить, что возраст аудитории данного радио составляет от 35-40 до 70-80 лет. Поскольку на частотах радио не всегда легко найти волну «Проминь», то многие слушают эфиры посредством интернета на сайте компании.

Тема: «Трудоголики и лодыри»

далее

Как познакомиться с девушкой?

»Опубликовано Aug 7, 2013 в Мужчина и женщина | 2 коммент.

Как познакомиться с девушкой?

Следующая статья будет наиболее интересной для мужского пола, поскольку в ней мы найдем фундаментальную формулу (и вовсе не любви ;) ), а ответа на вопрос: “Как познакомиться с девушкой?”

Никакой философии, только практика.

1) для того, чтобы познакомиться с девушкой, убирайте оценочную зависимость от мнения другого человека. Именно она заставляет мямлить, зажиматься, бледнеть и краснеть. Кстати, это относится к двум полам сразу.

Поймите, что человек, к которому вы подходите, может чувствовать себя точно также или даже еще хуже.

2) не нужно заучивать “правила” или шаблоны знакомства из Интернета – надо стремиться видеть человека и чувствовать его.

Скажу по секрету: то, ЧТО вы говорите девушке при знакомстве в 80% вообще не имеет никакого значения, важно КАК ИМЕННО это делаете и КАК при этом выглядите.

Основа успеха у противоположного пола – невербальная составляющая: тело и его язык, голос, общий стиль.

(У Бреда Питта больше шансов на удачное знакомство, чем у бездомного)

3) шутки о женской логике основаны на реальном факте: дать прямой ответ для девушки порой очень трудно. Например, если она соглашается отправиться с молодым человеком в кафе, то это может лишь значить, что она ищет повод “смыться” откуда-то. И – наоборот.

далее

Оксана Долгова: Свадебный переполох (продолжение)

»Опубликовано Jul 31, 2013 в Мужчина и женщина | Comments Off

Оксана Долгова: Свадебный переполох (продолжение)

Продолжение статьи – Свадебный переполох.

«Преддверие. Факт. Свадебное путешествие. Семейная жизнь.»

Итак, ты уже подготовилась, осталось еще две недели подождать праздник жизни, а сейчас… Пора подумать о нескольких не менее важных событиях:

  1. Девичник и мальчишник;
  2. Венчание, если вы планируете соединить ваши сердца перед Богом;
  3. Свадебное путешествие;
  4. Семейная жизнь или быт.

Да-да, именно в таком порядке. Сейчас объясню, почему.

  1. Девичники и мальчишники зачастую заканчиваются непредсказуемо :) Поэтому, прежде, чем давать клятву перед Богом рекомендую оставить себе возможность согрешить до венчания и в последний раз перед будущими супругом/супругой (но только по взаимной договоренности и согласию)  :) . Ведь это не есть обязательным условием данного мероприятия. Просто не исключаем такую случайность…

Пусть Жених и невеста проводят свои праздники в один день в разных местах, и не знают ничего об этих местах и перемещениях друг друга. Желательно не общаться даже по телефону в этот вечер. На вечеринку приглашаются исключительно самые близкие друзья жениха и невесты. То есть, не надо всех гостей (100-200 человек) делить на мальчиков и девочек и приглашать на мальчишник/девичник. Ни в коем случае. Максимум, по 20 человек в каждой группе.

далее

Как стать счастливым?

»Опубликовано Jul 26, 2013 в Дорога к счастью | Comments Off

Как стать счастливым?

Вопрос “Как стать счастливым?” довольно часто фигурирует на различных порталах и форумах. Я не буду пытаться давать ответы конкретно на этот вопрос, или забираться в дебри различных психологических школ, предлагающих свои рецепты того, как стать счастливым человеком

Просто поделюсь нескольким практическими тезисами ;)

1. Подзаряжайтесь.

Почему-то у нас самих и у социума вокруг часто бывает стойкое убеждение о том, что в хорошем настроении мы должны пребывать постоянно. Этакий “стойкий оловяный солдатик” с застывшей улыбкой на лице, у которого все “All right!” на протяжении 24/7/365. На работе, дома, в быту коэфициент полезного действия (КПД) должен всегда зашкаливать.

Открою небольшой секрет: каждое “должен”, которое мы слышим, без соединения с нашим “хочу” и “могу” садит батарейки внутреннего ресурса.

Знакома ли Вам ситуация, когда после спокойного сидения в офисе на протяжении рабочего дня Вы падаете дома в полном изнеможении? Казалось бы: ну не вагон с углем я же разгружал! Откуда такая страшная усталость?

Психологическое истощение на порядок опаснее физического, поскольку последнее мы можем наблюдать, как говорится, наглядно; а вот в голову так просто не заглянешь. И прорывают наши неврозы гораздо страшнее, чем обыкновенная крепатура мышц.

далее

Что такое бизнес?

»Опубликовано Jul 3, 2013 в Психология бизнеса | Comments Off

Что такое бизнес?

В этой заметке предложу короткий тезис: Что такое бизнес?, поскольку довольно много вопросов приходило и приходят по бизнес-школе

Ответ на вопрос, “что такое бизнес?” – очень прост.

Бизнес – это война. И 90% книг, которые продаются в книжных магазинах и на книжных рынках, повествующих о “благородных бизнес-лидерах, которые сидят-думают-богатеют, а потом ведут за собой людей под флагами всеобщего братства и доверия” – бред собачий.

В бизнесе, особенно в странах СНГ, побеждает только два типа людей: или самые сильные (способные грамотно использовать собственный ресурс и ресурсы других людей) – или самые отпетые беспредельщики (“продажа воздуха”, коррупция, обман).

Никакой середины – не существует: вверху плавают только бизнес-акулы, а хомячки – не водятся (это закон естественного отбора). Сильный – станет еще сильнее, слабый (если он не объединится с другими), просто исчезнет.

Большинство книг, отвечающих на вопрос “что такое бизнес?”, говорят исключительно об АВТОРСКОМ видении этого вопроса, и совершенно не соответствуют реальной картине мира. Потому что для успешного карьерного роста в компаниях стран СНГ (или открытия своего дела) иногда достаточно выполнять сущую мелочь – просто регулярно демонстрировать лояльность к вышестоящим лицам и политическим режимам.

далее

Игра “777″

»Опубликовано Jul 2, 2013 в Психология | Comments Off

Игра “777″

Друзья, приглашаем всех читателей нашего блога принять в новом общем проекте, Игра 777.

“Кто перестает играть с жизнью, тот превращается в игрушку судьбы…”

Давайте вместе спросим себя: сколько раз мы давали обещания “что-то изменить”, “что-то начать делать”, “бросить курить”, “начать бегать”?

Завтра, с понедельника, с начала месяца, с нового года…

Врать себе, оправдываясь “нехваткой временем” и “неудачным фэн-шуем”? Обвинять в своих неудачах маму с папой или наших политиков – еще не устали?

И, может быть, уже пришло время сыграть со своей судьбой в Игру?

Смысл Игры:

К 07.07 мы вместе поставим перед собой 7 целей.

У нас будет ровно 90 дней (3 месяца), чтобы достичь их вместе. Или – вылететь из Игры.

Никаких поблажек. Никаких “я не знал” или “не смог”.

И – абсолютно новая жизнь в другом формате – на выходе из Игры. Хотя, кто знает… может, она продолжиться дальше?

далее

Оксана Пономаренко: Как стать счастливым?

»Опубликовано Jul 1, 2013 в Дорога к счастью | Comments Off

Оксана Пономаренко: Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

“Ты счастлив не потому что все хорошо, а все хорошо потому что ты счаслив!”

Счастье – это то, к чему мы все стремимся, и хотим его найти и сохранить, даже когда оно, неуловимо. Никто не может быть счастливым все время, но некоторые люди, безусловно, более счастливые, чем другие. Исследования показывают, что счастье не имеет ничего общего с материальными ценностями или высокими достижениями, оно зависит от того, какие ваши взгляды на жизнь, отношения к себе, качества ваших отношений с людьми, и удовлетворения основных потребностей. Если вас волнует вопрос «Как стать счастливым?», то эта статья именно для вас.

Советы и рекомендации по достижению счастья.

далее

Оксана Долгова: Свадебный переполох

»Опубликовано Jun 30, 2013 в Мужчина и женщина | 16 коммент.

Оксана Долгова: Свадебный переполох

Дорогие девушки, невесты. Эта заметка посвящена свадебному сезону, который сейчас в самом разгаре!

Приятно ехать по городу и созерцать шикарные лимузины и возле них фотографирующихся молодоженов! Сколько счастья они испытывают в этот день!! Сколько эмоций!!! Знаю, знаю, вы скажете, а потом быт, скука и т.д., сегодня не об этом.

Каждая из нас хочет ощущения счастья и по праздникам, и каждый день. А подготовка к свадьбе – это огромный праздник (если, конечно, невеста  хоть  чуточку задействована в организации вышеупомянутого мероприятия). Я думаю, что каждая невеста жаждет организовать сама и придумать все именно так как видит она (даже если в этом ей помогает ивент-агентство), чтобы чувствовать себя Королевой на Балу своей будущей семейной жизни. Нередко, правда, и женихи помогают, но это зависит исключительно от настойчивости невесты :) .

Как организовать свадьбу, чтобы все остались довольны и для тебя – невесты он, действительно, был праздником?

Здесь есть несколько ценных рекомендаций. Как ты знаешь, чтобы правильно решать задачи, то есть в итоге получать то, что ты хочешь, необходимо спросить себя: «а чего я хочу?»

далее

Что такое психологическое айкидо?

»Опубликовано Jun 28, 2013 в Метафорические притчи | Comments Off

Что такое психологическое айкидо?

Довольно часто сегодня приходится слышать выражение “психологическое айкидо”. Что это значит и как может применяться?

Покажу на практическом примере: давайте рассмотрим письмо девушки, уехавшей обучаться в колледж (цитируется по книге “Психология влияния”, Роберта Чалдини):

Дорогие мама и папа!

С тех пор как я уехала в колледж, я была небрежна в написании писем. Сожалею о том, что была невнимательна и не писала до сих пор. Я сообщу вам сейчас обо всем, что произошло, но перед тем как вы продолжите чтение, пожалуйста, сядьте. Вы не будете читать дальше, пока не сядете, хорошо?

Ну, сейчас я чувствую себя вполне хорошо. Перелом черепа и сотрясение мозга, которые я получила, когда выпрыгнула из окна своего общежития в тот момент, когда оно загорелось (вскоре после моего приезда сюда), теперь почти вылечены.

Я провела две недели в больнице и теперь могу видеть почти нормально, и головные боли бывают только раз в день. К счастью, пожар в общежитии и мой прыжок увидел дежурный оператор газовой станции, расположенной рядом с общежитием, и именно он позвонил в пожарный отдел и вызвал «скорую помощь».

далее

Задать вопрос психологу онлайн анонимно

»Опубликовано Jun 27, 2013 в Психология | Comments Off

Задать вопрос психологу онлайн анонимно

Приглашаем читателей нашего сайта первыми принять участие в работе нового сервиса – “Задать вопрос психологу онлайн”. Эта услуга предоставляется полностью анонимно – Ваш вопрос, и электронный адрес окажутся на надежно защищенном почтовом ящике, а после ответа психолога – будут удалены.

Данная информация нигде не будет публиковаться или использоваться в каком-бы то ни было виде.

Для максимальной конфиденциальности не отправляйте сообщения с посторонних или рабочих компьютеров.

Следите, чтобы на Вашем ПК всегда была установлена современная антивирусная программа с последними обновлениями вирусных баз.

После отправки сообщений или проверки личной почты всегда выходите из почтового аккаунта (кнопка “Выйти”), не лишним также бывает удалить историю посещений в браузере, а также стереть кукисы* (к примеру, для Firefox есть удобная комбинация клавиш Ctrl+Shift+Del).

Помните, что на ПК также могут быть установлены шпионские программы, которые перехватывают нажатия клавиш и делают снимки рабочего экрана.

* Кукисы (от англ. cookie — печенье) – фрагменты данных, которые отправляет веб-сервер, сохраняя на компьютере пользователя. Могут содержать в себе персональные данные.

далее

“Теория лжи”

»Опубликовано Jun 26, 2013 в Слово - это оружие | Comments Off

“Теория лжи”

Друзья, давайте поговорим о “теории лжи”, которой мы все следуем в своей жизни. И я специально выбрал название популярно телесериала “Lie to Me” (или “Обмани меня”).

Для того, чтобы понять, почему нам так нравится постоянно себя обманывать, я возьму самый простой пример: религиозное (эзотерическое) мировоззрение. Действительно ли мы верим в придуманных древних богов из-за навязывания нам мифов, религий и сказок? Вовсе нет.

Причина магического мировоззрения – это неумение осознавать и принимать те ограничения, которые нас окружают. Корни подобного отношения к нашему непредсказуемому миру берут свое начало из детства, когда ребенок уверен во всемогуществе и бессмертии собственных родителей. Он надежно защищен в своей колыбельке, верит на 146%, что и завтра, и всегда Мать или Отец накормят из бутылочки…

Проходит время, и подрастая, малыш сталкивается со страшным открытием: совершенно внезапно, без каких-либо видимых причин все может пойти не так, как ему хочется. Мир вокруг него вращается вовсе не потому, что он крутит педали – родители могут развестись, у девочки напротив вчера умер отец, а мама и папа его лучшего друга не могут найти денег на важную операцию…

Почти никто не застрахован от бедности, все – беззащитны перед смертью. И ребенок начинает искать для себя “правила жизни” – это еще одна из причин, почему так легко различные религиозные культы вербуют в свои ряды подростков и молодых людей.

далее

Дружба с журналом “ELLE”

»Опубликовано Jun 20, 2013 в Мужчина и женщина | Comments Off

Дружба с журналом “ELLE”

Поделюсь замечательной новостью: с сегодняшнего дня я веду колонку “Вопрос психологу” на сайте женского журнала “ELLE”.

Как обычно, помогают мне в этом мои коллеги-психологи и лучшие друзья – Оксана Пономаренко и Оксана Долгова

Следите за обновлениями нашего сайта – этим летом мы порадуем Вас немалым количество новых материалов, бонусов и приятных новостей! ;)

далее

“Реквием”

»Опубликовано Jun 14, 2013 в Метафорические притчи | Comments Off

“Реквием”

Автор – Леонид Каганов, источник – http://lleo.aha.ru.

Р Е К В И Е М

Она умерла. Я не знаю, как сейчас об этом писать, я не могу об этом писать. Я пытаюсь делить Вселенную на ноль. Я пытаюсь делить на ноль себя, Москву и эту осень — разум выдает ошибку как последний калькулятор. Она умерла. Это невозможно понять. На ноль делить нельзя — я помню это из школьных уроков, но не помню почему. Кажется, результатом будет бесконечность. Бесконечность не помещается в голове, с раннего детства я пытался представить бесконечное пространство космоса, но не мог. С годами я привык, что это так. Просто поверил, что космос бесконечен, потому что больше не во что было верить. Человек всегда может привыкнуть к тому, что не может представить.

Она умерла. Круглосуточная морзянка. У — мер — ла. У!мер!ла! У — мер — ла. Три точки, три тире, три точки — бьются сигналом бедствия, чуть затихая во время сна, работы и общения с друзьями.

Она умерла. Мы познакомились с ней случайно, хотя вскоре выяснили, что не могло быть иначе — мы давно ходили по одним и тем же улицам и друзья наших друзей были знакомы. Я предложил послушать плеер и протянул ей один наушник. Мы слушали музыку и я смотрел в ее глаза — я знал, что так рождается любовь. Она смотрела в мои глаза — она тоже это знала, как выяснилось позже. Я влюбился с первого взгляда, я знал, что такой девушки не могло появиться на Земле, это невероятная ошибка. Она ответила не сразу — женские чувства более инертны, мне пришлось доказывать, что я именно тот, кого она ждет — не такой как все, талантливый, веселый. Зато потом мы уже не расставались до самого конца. По всем законам логики и эстетики я должен был погибнуть вместе с ней, но почему-то я остался жить.

далее

Счастье – картинки

»Опубликовано Jun 10, 2013 в Дорога к счастью | Comments Off

Счастье – картинки

Давайте вместе задумаемся о том, какие картинки возникают у нас в голове, ассоциируясь со словом счастье? Благополучие, успех, здоровье и радость близких, удача, блаженство?.. Нарисуем картинки о счастье вместе, подбирая психологические ключи к этому неуловимому состоянию ;)

1) Для меня счастье – это, прежде всего умение видеть. Видеть и находить вещи в своей жизни, за которые ты можешь быть благодарным; уметь отыскивать хорошее; радоваться своим успехам – и успехам близких тебе людей. Именно поэтому, когда я вижу, что это необходимо, то советую людям, с которыми общаюсь, завести дневник. Это может быть “Просто Дневник”, или “Дневник Успехов”. Главное – уметь подмечать все те приятные мелочи, которые произошли с Вами сегодня или происходят сейчас.

2) Отсюда возникает и обратная сторона – мы учимся замечать те вещи (или людей), которые доставляют нам дискомфорт. Делающих нас по-настоящему несчастливыми. А вдумчивый анализ и осознанность поможет отличить наши собственные капризы в отношении близких и “тараканы” – от эмоционального вампира, который засел в близком окружении.

далее

Оксана Долгова: Страх будущего – иллюзия или реальность?

»Опубликовано Jun 9, 2013 в Страх | Comments Off

Оксана Долгова: Страх будущего – иллюзия или реальность?

Страх будущего – иллюзия или реальность?

О чем это!?)

Много желаний и мало реализованных целей. Обидно? Непонятно? Завидно?

«А у других все так хорошо!!! Что же со мной не так?» – у многих из нас возникают в жизни такие вопросы.

«А что я сделал, чтобы у меня все получилось? Что я думал о своих планах и целях? Да, в конце концов, что я вообще хотел (желание-то было)?» – да-да, вот с чего стоит начинать, а не смотреть уныло на свою «несчастную» жизнь жалея себя!!!

А Вы спрашивали себя, чего Вы боитесь? Ах, ничего. То есть, по Вашему, чувство страха Вам не ведомо. Что ж, тогда следующий вопрос: «А что такое страх вообще?»

Я постараюсь ответить на все эти и многие другие вопросы в моем кратком послании.

В первую очередь, давайте разберемся, что же такое, все-таки, этот пресловутый «Страх».

далее

Как вернуть парня?

»Опубликовано May 27, 2013 в Мужчина и женщина | 1 коммент.

Как вернуть парня?

Как вернуть парня? Какие советы или методики могут сработать в подобной ситуации?”

Одним из самых популярных запросов, с которым обращаются к психологу, это вопрос: “Как вернуть парня?” Вариации: как вернуть после расставания, возвратить любовь (любимого), вернуть бывшего парня.

Все это применимо и к женскому полу: “Ушла, сказала, что нужно время – разобраться в себе. Помогите вернуть!”

Краткая универсальная предистория: были вместе. Как именно были, на самом деле, неизвестно. Может быть, очень хорошо или очень плохо. Или даже средне – совсем никак. И вдруг он (она) уходит. Синонимы: бросает, предает, оставляет, разрывает отношения…

Расставание происходит или внезапно, или же тянется невероятно долго и мучительно, с приходами-уходами, изменами, клятвами в любви, новыми разывами.

Что остается в итоге? С чем человек приходит к психологу? Как правило, это – звериная боль. Душевная рана, заставляющая выть и кататься по полу, рыдать по ночам в подушку; травма, вызывающая депрессию, а в некоторых случаях – подводящая и к смертельно опасной, суицидной грани.

Цель у пришедшего на консультацию – только одна. “Помогите вернуть! Возвратить ее (его) любой ценой!”

далее

Оксана Пономаренко: Как найти суженого? Психологические причины одиночества.

»Опубликовано May 27, 2013 в Мужчина и женщина | Comments Off

Оксана Пономаренко: Как найти суженого? Психологические причины одиночества.

Как найти суженого? Психологические причины одиночества.

Многим непонаслышке знакома проблема одиночества. У многих из нас есть знакомая или родственница, которая имеет привлекательную внешность и умная и успешная, а в личной жизни ей почему-то катастрофически не везет. Каждая из таких девушек задается вопросом «Как найти своего суженого?» Какие же истинные психологические причины одиночества?

Существует ряд психологических причин одиночества. Мы их будем рассматривать на примере девушек, хотя и к парням они также имеют отношение. Почему я упоминаю девушек, а не женщин? У вторых к этим причинам могут уже добавляться некоторые возрастные факторы, но об этом мы поговорим в следующей статье.

Итак, давайте представим себе девушку, которая умница, красавица и так далее, прямо как в знаменитом фильме «Кавказская пленница». А вот поклонников очень мало, да и все такие, что ну совсем уж не вариант. До такой степени ей не подходят, что проще быть одной, хотя девушка очень сильно хочет найти своего суженого и устроить свою личную жизнь. Существуют ли психологические причины одиночества таких девушек?

далее

Значение цифры три

»Опубликовано May 20, 2013 в Слово - это оружие | Comments Off

Значение цифры три

Друзья, приходилось ли Вам задумываться о значении цифры три? В огромном количестве сказок, древних мифов, былин и легенд она выступает неким “магическим образом”: всегда существует 3 богатыря, 3 брата (один из которых – дурак), выбор между дорогами насчитывает три варианта (“налево пойдешь – себя потеряешь” и т. д.). Что значит цифра три и почему она так популярна?

Особенность нашего восприятия трех любых вариантов заключается в том, что они устанавливают в голове некую надуманную точку отсчета. Что это значит? Рассмотрим на практическом примере: как недобросовестные риелторы продают некачественную недвижимость.

Предположим, Вы приезжаете в офис агентства и рассматриваете различные варианты. Вы смотрите фотографии прекрасных квартир, находящихся в новостройках, расположенных рядом с метро. Все прекрасно! После чего агент везет Вас на просмотр…

Первая остановка – это квартира, в которой раньше жили 10 котов и 14 собак, в ужаснейшем состоянии, рядом с мусоросжигательным заводом. Цена такой недвижимости соответствует квартире где-то в центре Европы. “Пресветлый Гесер и тёмный маг Вазелин!” – думаете Вы. “Зачем мы сюда вообще приехали? И какой идиот купит такую дрянь, в таком месте и состоянии?”

далее

Оксана Пономаренко: Правильное воспитание детей

»Опубликовано May 16, 2013 в Детская психология | Comments Off

Оксана Пономаренко: Правильное воспитание детей

Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас.

Воспитывайте себя… (Английская пословица)

Правильное воспитание детей является поистине великим искусством, так как содержит в себе мельчайшие детали, при неправильном использовании которых, можно испортить “будущий шедевр”. Это именно тот предмет, который в обязательном порядке должен преподаваться в школе, ведь не зря говорят, что «дети – это наше будущее». И, к сожалению, часто случается так, что через время уже невозможно исправить допущенные ошибки в воспитании ребенка.

Часто приходится наблюдать сцены общения мам или пап со своими детьми, при виде которых хочется убежать куда подальше, только чтобы этого не видеть. А что же тогда испытывают в подобные моменты такие родители? Можно, конечно же, сказать: «сами виноваты – нужно было детьми заниматься!» Но ведь не все родители знают, какое влияние на детей имеют их слова. Поэтому в выборе слов, при общении с детьми, нужно быть предельно осторожными.

далее

Роберт Рождественский, “О мастерах”

»Опубликовано May 8, 2013 в Стихи | 4 коммент.

Роберт Рождественский, “О мастерах”

Роберт Рождественский, “О мастерах” – именно сегодня захотелось поделиться одним их стихотворений любимого поэта:

“О мастерах”

Мир стареет
            в былых надеждах. 
Но сегодня, 
как и вчера — 
на плечах
          эту землю держат 
и несут на себе 
мастера! 
Мастера.
         Профессионалы. 
Те, что в жизни постичь смогли 
щедрость камня, 
душу металла, 
свежесть формулы, 
нрав земли. 
Мастера,
         мастаки, умельцы. 
Понимающие до глубин 
механизм
         станка или сердца, 
ход смычка
           или гул турбин... 
далее

Известные психологи.

»Опубликовано May 8, 2013 в Психология | 2 коммент.

Известные психологи.

Предлагаю поговорить о том, кто такие известные психологи? Всегда ли являются грамотными профессионалами? И как при поиске “своего” консультанта сделать правильный выбор?

Возможно, наиболее подходящей аналогией, которую бы я использовал, является обучение боевым искусствам. Люди приходят в спортивный зал (додзё) по каким-то своим, зачастую глубоко личным причинам: “подкачаться” и обрести лучшую физическую форму, “научиться драться”, не бояться ходить по темным улицам (что глубоко ошибочно), повысить свой уровень мастерства боя, обрести уверенность в себе, начать нравиться противоположному полу и т. д.

Кого Вы бы хотели видеть своим тренером в зале – известнейших боксеров Виталия или Владимира Кличко, или же – рядового инструктора спецназа? Очевидно, что и стоимость услуг их будет разниться на несколько порядков.

Однако ни личный талант, ни всемирная известность еще не делает человека хорошим учителем (инструктором). Да и публичный гипноз высокого пьедестала, на котором находится кумир, рассеивается очень быстро при личной встрече. Так и известные психологи могут обитать в виртуальном мире своих книг, описывающих их личную психологию и “умение позитивно мыслить”

далее